Through the practice, by slowly removing the unkindness and harm from yourself, you allow your true Good Heart, the fundamental goodness and kindness that are your real nature, to shine out and become the warm climate in which your true being flowers. This is way I call meditation the true practice of peace, the true practice of non-aggression and nonviolence, and the real and greatest disarmament.
Sogyal Rinpoche

diensten

Oefensessies voor mensen die in aanraking willen komen met hun ‘good heart’ en die vanuit hun hart willen leven en handelen.

instrumenten en methodes

Diverse soorten van meditatie worden voorgesteld en uitgeprobeerd om de passende methode te vinden die de zoektocht naar het ‘True Good Heart’ ondersteunen.

effecten

Meditatie helpt bij het verwijderen van de onvriendelijkheid, het kwaad en het letsel in ons. Daardoor worden we pas echt waardevol in het omgaan met anderen en kunnen anderen van dienst zijn.