Een diepgaande verandering is vergelijkbaar met een dynamische ontspanning. Voor de dynamische ontspanning definieert Joel Levey de volgende resultaten:

• Gewaar zijn: het vermogen te weten wat men ervaart- zintuiglijk gewaarworden, voelen, denken, enz.- op welk moment dan ook.
• Liefdevolle zorg: authentieke, diep gevoelde zorg die willens en wetens kiest voor het pad dat leidt naar een grotere harmonie in iemands mentale, fysieke en emotionele relaties met de wereld.
• Een vreugdevol waarderen van het proces: een houding van dankbaarheid en openheid ten aanzien van leren en groeien door de onafgebroken uitdagingen van het leven. Vreugdevolle toewijding aan het leren ‘leven’ van een spel, dat men het best oefent in de arena van zijn eigen lichaam en geest en in zijn eigen relaties.
• Totale inzet en moed: de bereidheid te doen wat er nodig is om de eigen buitengewone vermogens tot volle wasdom te brengen en te voeden en anderen te helpen hetzelfde te doen.